Nela Mátlová

Jsem lektorka a somatická koučka, která propojuje rozvoj osobnosti s praxí. Pomáhám lidem zvládat tlak, nastavovat zdravé hranice a vědomě pracovat s emocemi.Vedu školení pro firmy i neziskové organizace, provázím skupiny a jednotlivce zpět k větší lehkosti, energii a vnitřnímu klidu.
Ve své práci vycházím z principů Nenásilné komunikace (NVC), kterou nejen praktikuju, ale i školím. Ať už jde o zpětnou vazbu, nastavování hranic nebo zvládání konfliktu, ukazuju, že i tady je možné zůstat v kontaktu se sebou a jednat s druhými férově a věcně.
Díky osobní zkušenosti s vyhořením i velkou životní proměnou vím, že skutečná změna je možná – když jí dáme prostor. Ať už školím, koučuju nebo vedu víkendové workshopy, vždy mi jde o to, aby to nebylo jen „o informacích“, ale o opravdovém prožitku, uvědomění, které něco změní.